Sonntag, 29. November 2015

Entgiftung


    Ein Tipp zur täglichen Entgiftung:

    Reines Wasser trinken.
    Wann? Direkt nach dem Aufstehen .
    Wieviel? Soviel ich schaffe vor dem Frühstück !
    Warum? Die Ausscheidung der Toxine, die sich in der Nacht gelöst haben, 
    geht am elegantesten über den Darm, den ich damit anrege, viel (1Glas mindestens,
    bis 1-2 Liter!) Wasser zu trinken, sonst geht es halt über die anderen Wege (Niere-Blase, 
    Haut, ...)  raus oder wird wieder eingelagert.
    Es ist meine Entscheidung...
    Noch ein Motivationstipp um doch damit anzufangen, dich regelmäßig zu entgiften?
    Es ist auch hilfreich beim Abnehmen!!!

    Selbstgemacht. Geht immer...    (Himbeer-Mandel-Kugel)


    In diesem Sinne
    Eine schöne Woche!

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